1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
320.0
卡路里
48
蛋白质
8.0
碳水化合物
12.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.8 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 80.0 mg | 26% | |
| 钠 | 800.0 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 8.0 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 48 g | 96% | |
| 维生素D | 320.0 mcg | 1600% | |
| 钙 | 32.0 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 640.0 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 刺身拼盘
混合刺身是鲜鱼的丰富选择，展示最优质的金枪鱼、三文鱼、鲭鱼，有时还有精致的贝类。这道源自日本的精致菜肴庆祝寿司艺术的最纯粹形式。每一片都展示了海鲜丰富的天然风味，通常搭配清新的芥末和酱油。富含Omega-3脂肪酸，混合刺身不仅美味，还促进心脏健康，提升脑功能。所以，尽情享受这道烹饪杰作，品味海鲜的本真！
