1 serving (28 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
680
卡路里
20
蛋白质
24
碳水化合物
60
脂肪
营养信息
1 杯 (112g)
卡路里 |
680 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 60 g | 76% | |
| 饱和脂肪 | 8 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 24 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 8 g | 28% | |
| 糖 | 4 g | ||
| 蛋白质 | 20 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80 mg | 6% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 720 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 混合咸味坚果
混合盐味坚果是由脆杏仁、腰果和花生巧妙烘烤并轻轻撒盐而成的美味混合物，以增强它们的天然风味。这款零食源自各种烹饪风格，从传统地中海美食到全球流行的酒吧小吃。这些坚果富含蛋白质、健康脂肪和必需营养素，可以增加能量并令人满足。然而，要适量食用，因为它们也可能含有高热量。混合盐味坚果非常适合快速零食或用作沙拉的配料，是任何场合的美味且营养丰富的选择！
