1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
7.9
蛋白质
15.8
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 315.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 126.2 mg | 9% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 酸奶沙拉
用酸奶调味的什锦沙拉是新鲜绿叶、脆黄瓜、多汁番茄和五颜六色的灯笼椒的活力组合，一起拌在一起，形成了味蕾的爆炸。受地中海美食启发，这款沙拉采用奶油、酸奶调味，添加了莳萝和薄荷等草本植物，味道清新。富含维生素和矿物质，热量低，是健康生活的无罪选择。作为配菜或轻食，这道沙拉不仅能满足您的饥饿感，还能用每一口美味的鲜食支持您的健康之旅。
