1 serving (50 grams) contains 12 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
6.2
卡路里
0.7
蛋白质
0.9
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (25g)
卡路里 |
6.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 0.9 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0.4 g | 1% | |
| 糖 | 0.5 g | ||
| 蛋白质 | 0.7 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40 mg | 3% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 92.2 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 混合芝麻菜
混合火箭叶是一种辛辣的欧芹、芥菜和其他结实的叶菜的混合物。 源自地中海烹饪，它们为沙拉、三明治和卷饼带来了充满活力的风味。 这些叶子富含维生素A、C和K，以及抗氧化剂，有助于促进健康的消化，增强整体免疫力。 它们浓烈的味道与柑橘沙拉酱或奶油浇头搭配得非常完美，使它们成为您餐食的多功能补充。 享受混合火箭叶，让您的饮食更加新鲜、有营养！
