1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
4.8
蛋白质
23.8
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 烤蔬菜 medley
烤什锦蔬菜是一道色彩鲜明、美味可口的时令产品大杂烩，包括甜甜的甜椒、泥土气息的西葫芦、嫩滑的芦笋和金黄的胡萝卜。这道菜汲取了地中海美食的灵感，烘烤提升了自然风味，增添了烟熏的浓郁味道。这些蔬菜富含维生素和矿物质，热量低、纤维含量高，是任何一餐的绝佳选择。淋上特级初榨橄榄油，撒上芬芳的香草，烤什锦蔬菜不仅是健康之选，也是一场感官盛宴。享受这道营养丰富的菜肴带来的温暖和舒适吧！
