1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 25.5 grams of carbohydrates.
240
卡路里
5.2
蛋白质
51
碳水化合物
1.8
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
240 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.8 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 51 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 0.4 g | ||
| 蛋白质 | 5.2 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 70 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 混合红棕色和白米
混合红色棕色和白色大米是坚果味红米，营养丰富的糙米和蓬松的白米的充满活力的混合。这种愉悦的组合源自各种亚洲美食，以其浓郁的风味和美丽的颜色而闻名。富含纤维、抗氧化剂和必需矿物质，有助于心脏健康和消化。各种口感使其非常适合炒菜、沙拉或作为配菜。白米提供柔软的基础，而红米和糙米添加了深度和营养，使这种混合不仅美味，还是您餐食的健康选择。享受每一口中健康的味道！
