1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
4.8
蛋白质
23.8
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 95.2 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 混合生菜
混合生菜是一种充满活力的新鲜和脆爽美食混合物，包括脆甜的胡萝卜、甜椒、黄瓜、樱桃番茄和小红萝卜。这种丰富多彩的组合汲取了各种不同烹饪风格的灵感，非常适合用于沙拉、卷饼或作为清爽的配菜。这些蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于维持健康的免疫系统，提供消化所需的纤维。混合生菜低热量高口味，是任何一餐的绝妙选择，有助于推广均衡的饮食和健康的生活方式。享受这种天然的好滋味吧！
