1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
95.2
卡路里
2.9
蛋白质
21.4
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 21.4 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 6.0 g | 21% | |
| 糖 | 13.1 g | ||
| 蛋白质 | 2.9 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 428.6 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 混合彩椒和洋葱
混合彩椒和洋葱是一种充满活力的缤纷搭配，有丰富的彩椒和甜洋葱，炒得恰到好处。这种美味组合经常出现在地中海和拉丁美洲美食中，为任何菜肴增添了口味爆炸。这些蔬菜富含维生素A和C，低热量且富含抗氧化剂，是丰盛餐点中的健康选择。无论是放入法餐卷饼、炒菜还是沙拉中，混合彩椒和洋葱都能提升您的用餐体验，将营养和味道带到餐桌上。尽情享受这款色彩缤纷混合食材带来的美味和健康益处！
