1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
59.7
卡路里
1.8
蛋白质
13.4
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
59.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 13.4 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.0 g | 10% | |
| 糖 | 7.5 g | ||
| 蛋白质 | 1.8 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 29.9 mg | 2% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 298.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 洋葱和甜椒
混合洋蔥和甜椒是色彩鮮豔、風味豐富的組合，結合了甜椒的甜味和洋蔥的辛辣味道。這個多功能的混合材料通常用於各種不同的美食中，從墨西哥菜中的炒費哈塔到亞洲烹飪中的新鮮炒菜都有應用。這個混合物富含維生素A和C，可以提高你的免疫系統，為你的餐點增添豐富的抗氧化劑。熱量低、纖維含量高，是那些想要增添菜餚風味同時保持健康的人的完美選擇。享受混合洋蔥和甜椒，為你的烹飪增添色彩豐富、營養豐富的元素！
