1 serving (30 grams) contains 182 calories, 5.9 grams of protein, 16.1 grams of fat, and 6.3 grams of carbohydrates.
859.1
卡路里
27.8
蛋白质
29.8
碳水化合物
76.1
脂肪
营养信息
1 杯 (142g)
卡路里 |
859.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 76.1 g | 97% | |
| 饱和脂肪 | 10.8 g | 54% | |
| 多不饱和脂肪 | 19.2 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 444.5 mg | 19% | |
| 总碳水化合物 | 29.8 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 10.8 g | 38% | |
| 糖 | 6.4 g | ||
| 蛋白质 | 27.8 g | 55% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 133.5 mg | 10% | |
| 铁 | 3.9 mg | 21% | |
| 钾 | 856.3 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 坚果混合
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