1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
69.4
卡路里
5.6
蛋白质
11.1
碳水化合物
1.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.4 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 69.4 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 11.1 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 5.6 g | 20% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 5.6 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 111.1 mg | 8% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 混合生菜
混合叶是一种充满活力的新鲜绿叶混合物，包括清脆的罗勒生菜，嫩菠菜和辛辣的芝麻菜。灵感来自地中海烹饪，这种沙拉混合物为您的餐盘带来一种口味和质感的爆发。混合叶富含必需的维生素、矿物质和抗氧化剂，不仅是一种美味的选择 - 它也是您健康的重要支持。低热量高纤维，有助于消化和帮助保持均衡饮食。用混合叶提升您的餐点 - 在每一口中健康与口味相遇！
