1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
23.7
蛋白质
15.8
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 混合绿叶配帝王蟹沙拉
用帝王蟹和五彩混合生菜制作的沙拉是一道清新高雅的菜肴，将鲜甜嫩滑的帝王蟹与充满活力的混合生菜完美结合。这道沙拉源自沿海美食，包含清脆的黄瓜、成熟的番茄和奶油牛油果等多种美味食材，搅拌在清淡的柑橘醋汁中。富含蛋白质和Ω-3脂肪酸，提供心脏健康益处，同时热量低。这道菜肴不仅美味，也是追求纹理和口感丰富的美食体验的滋补选择。在每一口享受清新与奢华的完美平衡！
