1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
69.4
卡路里
5.6
蛋白质
11.1
碳水化合物
1.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.4 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 69.4 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 11.1 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 5.6 g | 20% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 5.6 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 111.1 mg | 8% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 混合绿色蔬菜
混合绿色蔬菜是一种充满活力的新鲜绿叶植物混合，包括脆嫩的羽衣甘蓝、嫩滑菠菜、芥末芝麻菜和甜美嫩叶生菜。这些色彩缤纷的绿叶植物源自世界各地的美食文化，为您的餐桌带来了丰富的风味和营养。富含维生素A、C和K的必需营养素，有助于支持免疫功能并促进健康肌肤。混合绿叶蔬菜热量低，抗氧化剂含量高，是沙拉、卷饼和冰沙的理想基础。享用新鲜的、炒制的或者放入汤中，为任何一顿饭提供美味又有益健康的补充！
