1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
52.2
卡路里
3.0
蛋白质
10.4
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 29.9 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 10.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 3.0 g | 10% | |
| 糖 | 4.5 g | ||
| 蛋白质 | 3.0 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 59.7 mg | 4% | |
| 铁 | 1.5 mg | 8% | |
| 钾 | 373.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 樱桃番茄混合绿色沙拉
将樱桃番茄拌入多种嫩绿混合蔬菜，如芝麻菜、菠菜和罗勒叶，制成的“什锦绿色沙拉”是一道充满活力和清爽的菜肴。这道沙拉源自地中海美食，以其对新鲜食材和健康益处的强调而闻名。富含维生素A和C，有助于维持健康的免疫系统，而樱桃番茄则含有促进心脏健康的抗氧化剂。点缀上一丝橄榄油和一勺柠檬汁，增添额外的风味。作为完美的配菜或令人满足的主菜，享受这道清淡而营养丰富的沙拉！
