1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
70
卡路里
3.8
蛋白质
15.8
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
70 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 12 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6.4 g | 22% | |
| 糖 | 7.2 g | ||
| 蛋白质 | 3.8 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 74 mg | 5% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 422 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 混合綠豆
混合青豆是嫩爽的綠豆和多樣彩椒以及新鮮香草結合在一起的活潑美味菜品。這道美味佳餚來自多樣的烹飪傳統，展現地中海和亞洲美食口味的平衡。混合青豆富含維生素A、C和K，不僅美味，還提供對心臟健康和改善消化至關重要的營養素。低熱量高纖維，是完美的配菜或營養均衡的任何一餐的美味添加，為您的餐桌帶來色彩和健康！
