1 serving (303 grams) contains 79 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
39.0
卡路里
1.5
蛋白质
6.9
碳水化合物
1.0
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
39.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.0 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 68.8 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 6.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.5 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 1.5 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 39.0 mg | 3% | |
| 铁 | 0 mg | 0% | |
| 钾 | 0 mg | 0% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Keto friendly
Low carbs
卡路里来源
About 混合花园沙拉
混合花园沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，充斥着各种色彩鲜艳的脆蔬菜。通常包括新鲜的生菜、成熟的番茄、脆黄瓜和甜甜的甜椒，这道沙拉每一口都能让您感受到美妙的味蕾体验。起源于经典的地中海美食，它体现了健康饮食的本质。混合花园沙拉富含维生素、矿物质和纤维，支持健康的生活方式，同时低热量。您可以滴上一点清淡的油醋汁，或者作为美味的配菜享用。非常适合任何一餐，这是滋养身体的美味方式！
