1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
5.9
蛋白质
35.3
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 5.9 mg | 1% | |
| 钠 | 58.8 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 29.4 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 水果沙拉与酸奶
混合水果沙拉配酸奶是一道清爽的缤纷水果混合物，如多汁的草莓、甜蕉、爽口的橙子和脆苹果，全部拌在一起，形成一道色彩缤纷的菜肴。这道沙拉源自全球美食的融合，突出了新鲜食材的简单之美。它的顶部覆盖着奶油、酸酸的酸奶，增加了一种愉悦的对比，提升了口感和风味。这道菜不仅美味，而且富含维生素、纤维和益生菌，有助于促进消化健康，增强免疫系统。适合任何一餐或零食，是一种适合所有人的健康美食！
