1 serving (50 grams) contains 225 calories, 5.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
1071.4
卡路里
23.8
蛋白质
119.0
碳水化合物
59.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 59.5 g | 76% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 23.8 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 119.0 g | 43% | |
| 膳食纤维 | 11.9 g | 42% | |
| 糖 | 71.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 952.4 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 混合水果和坚果
混合水果和坚果是一种充满活力和营养的热带干果混合物，如芒果、菠萝和木瓜，再加上各种坚果，包括杏仁、腰果和核桃。这种美味的混合物汲取了世界各地不同美食的灵感，使其成为一种多功能的零食。富含维生素、纤维和健康脂肪，混合水果和坚果提供了完美的能量，同时促进心脏健康和消化健康。无论是单独享用还是作为一种混合坚果，它们都是任何场合的美味而健康的选择！
