1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
156.2
卡路里
7.2
蛋白质
28.8
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
156.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 96.2 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 28.8 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 9.6 g | 34% | |
| 糖 | 9.6 g | ||
| 蛋白质 | 7.2 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 72.1 mg | 5% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 480.8 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 冷冻混合蔬菜
混合冷冻蔬菜是由五彩缤纷的胡萝卜、豌豆、玉米和青豆混合而成，非常适合为任何一餐增添营养。起源于不同的全球烹饪文化，它们为您的厨房带来多样性，无论是搅拌成美味的炒菜还是撒入浓郁的汤中。这些蔬菜富含维生素和矿物质，却低热量且富含纤维，是任何饮食的健康选择。方便又随时可烹，混合冷冻蔬菜既有口味又有营养，确保您随时都能享受到蔬菜的好处！
