1 serving (100 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
168.3
卡路里
7.2
蛋白质
28.8
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
168.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 72.1 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 28.8 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 9.6 g | 34% | |
| 糖 | 9.6 g | ||
| 蛋白质 | 7.2 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 72.1 mg | 5% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 480.8 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 冷冻混合蔬菜
混合冷冻蔬菜是富含营养的豌豆、甜玉米、鲜艳胡萝卜和嫩绿豆的色彩丰富混合，完美地为任何一餐增添美味。源自世界各地多样的烹饪文化，它们为您的厨房带来了多样性，无论是炒菜、加入汤中或蒸熟作为配菜。这些蔬菜富含维生素、矿物质和纤维，提供了健康的营养，同时热量低。方便易用，混合冷冻蔬菜是全年享受蔬菜营养的简便方式！
