1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
4.8
蛋白质
23.8
碳水化合物
22.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.2 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒菜
混合炒蔬菜是由新鲜、脆嫩的蔬菜混合而成的一道丰富多彩的菜肴，通常包括甜椒、胡萝卜、西兰花和荷兰豆，在轻微的炒菜中一起翻炒。这道菜源自亚洲烹饪，捕捉了生动多彩的风味和快速烹饪方法的精髓。在芝麻油和酱油的浸润下炒制，它们保持了脆度同时吸收着美味的调味料。富含必需的维生素和矿物质，混合炒蔬菜不仅是一道美味的配菜，而且有助于促进健康饮食。把它们当作任何一餐的营养搭配，或是一道令人满足的独立菜肴来享用吧！
