1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
154.8
卡路里
7.1
蛋白质
28.6
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
154.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 95.2 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 28.6 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 冷冻混合蔬菜
混合冷冻蔬菜是豌豆、胡萝卜、玉米和青豆的丰富混合，非常适合为任何一餐增添营养。这款混合蔬菜展现了多样的口感和风味，非常适合用于全球美食，无论是炒菜还是炖菜。这些蔬菜富含维生素A和C、纤维和抗氧化剂，不仅方便易用，还有助于促进健康饮食。此外，冷冻时保持新鲜时的高峰状态，保留了必需的营养物质，也是一种全年享受农场新鲜口味的好方法。用混合冷冻蔬菜提升您的菜品，轻松拥抱健康饮食！
