1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
4.8
蛋白质
23.8
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 混合熟蔬菜
混合熟蔬菜是一道充满活力的佳肴，包括新鲜胡萝卜、多彩的甜椒、脆嫩的青豆和嫩嫩的西兰花，都轻轻蒸煮至完美。这道菜汲取了各种美食文化的灵感，提供了美妙的风味和口感融合。这些蔬菜富含必需的维生素和矿物质，不仅热量低，而且富含纤维，是任何一餐的心脏健康选择。将混合熟蔬菜作为有营养的配菜或是搭配炒菜和沙拉的健康添加，为你的餐桌带来了色彩和健康的爆发！
