1 serving (100 grams) contains 123 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
246
卡路里
5
蛋白质
52
碳水化合物
2
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
246 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 52 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 0.4 g | ||
| 蛋白质 | 5 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20 mg | 1% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 86 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 混合糙米和白米
混合糙米和白米是一种美味又有营养的全谷糙米和松软白米的混合物。这种组合不仅提供了令人满足的口感，还带来了可口的坚果味。这种特色源自世界各地的各种美食，与炒菜、咖喱搭配得完美，也可以作为营养丰富的配菜。富含纤维、维生素和矿物质的糙米有助于消化和整体健康，而白米提供了快速的能量。享受这种多功能的混合米，带来融合了两种世界的美味健康餐！
