1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
卡路里
5.7
蛋白质
16.7
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 71.4 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 16.7 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 3.6 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 547.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 混合花椰菜蔬菜
混合西兰花蔬菜是新鲜西兰花、嫩胡萝卜和脆甜椒的活力混合，都经过巧妙地组合，散发出令人愉悦的脆脆声音。这道菜汲取了各种烹饪风味的灵感，融合了来自世界各地炒菜和蔬菜菜肴的浓厚风味。富含重要维生素、矿物质和抗氧化剂，是营养的强者。西兰花以其抗癌特性而闻名，而胡萝卜则为视力健康提供了一抹β-胡萝卜素。将混合西兰花蔬菜作为配菜或是您最喜爱餐点的丰富色彩之选，使健康饮食既美味又轻松！
