1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
166.7
卡路里
4.8
蛋白质
23.8
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 16.7 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 285.7 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 混合莓果杏仁
混合莓果和杏仁是多汁的草莓，饱满的蓝莓和酸酸的覆盆子的美妙融合，这些莓果与脆脆的烤杏仁完美搭配。这种充满活力的混合水果不仅口感丰富，而且源于地中海美食的核心，鲜美的食材在其中扮演重要角色。富含抗氧化剂，维生素和健康脂肪，这种零食有助于促进心脏健康并增强免疫系统。无论是单独享用，撒在酸奶上，或是添加到沙拉中，混合莓果和杏仁都是一种美味且营养丰富的选择，适合任何时间食用。
