1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
9.4
蛋白质
28.3
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 杂豆咖喱
混合豆咖喱是一道丰盛而美味的菜肴，结合了鹰嘴豆、红腰豆和黑豆等富含蛋白质的豆类，炖煮在富含浓烈香气的番茄、洋葱和传统香料的酱汁中。源自印度烹饪，这道充满活力的咖喱不仅温暖心灵，还提供丰富的营养。富含纤维和植物蛋白质，非常适合注重健康的人们寻找丰盛、无肉的餐点。将其搭配米饭或温热的烤馕享用，品尝混合豆咖喱温馨美味的好滋味！
