1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
240
卡路里
8
蛋白质
42
碳水化合物
4
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
240 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 42 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 6 g | 21% | |
| 糖 | 2 g | ||
| 蛋白质 | 8 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40 mg | 3% | |
| 铁 | 3 mg | 16% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 安第斯混合谷物
安第斯混合谷物是沙拉、汤或作为丰盛配菜的完美选择。这种充满色彩的谷物混合物由来自南美惊艳安第斯山脉的藜麦、苋菜和原生玉米精心制成。这种古老的混合谷物不仅增添了你的餐盘色彩，而且富含必需营养素。这些谷物富含蛋白质、纤维和维生素，有助于支持心脏健康和消化，同时提供持久的能量。体验这些谷物的健康力量，用它们独特的口感和风味提升你的烹饪！
