1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
156.2
卡路里
7.2
蛋白质
28.8
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
156.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 96.2 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 28.8 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 9.6 g | 34% | |
| 糖 | 9.6 g | ||
| 蛋白质 | 7.2 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 96.2 mg | 7% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 721.2 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 混合蔬菜
混合蔬菜是一种色彩丰富的蔬菜大杂烩，包括爽脆的甜椒、嫩花椰菜、甜美的胡萝卜和新鲜的豌豆。这个令人愉悦的混合蔬菜获得了各种美食的灵感，使其成为任何一餐的多功能佳品，无论是炒、蒸还是烤。混合蔬菜富含必需的维生素、矿物质和抗氧化剂，不仅味道美味，而且营养丰富。在享受脆脆的口感和天然风味的同时，还能获得健康益处，如增强免疫系统和促进健康消化。用混合蔬菜提升菜肴品质，品尝健康美味的味道！
