1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
4.7
蛋白质
23.5
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 蔬菜肉汁
混合蔬菜咖喱是一道充满活力和美味的菜肴，将胡萝卜、豌豆、甜椒和青豆等一系列新鲜蔬菜混合在一起，悉心烹制成一道浓香扑鼻的酱汁中。这道经典的印度美食常常搭配米饭或扁面包一起享用，是任何一餐的营养佳选。混合蔬菜咖喱富含各种重要的维生素和矿物质，对于想要增加蔬菜摄入量的人来说是一个健康的选择。因其香料平衡恰到好处，混合蔬菜咖喱不仅让味蕾愉悦，还能带给身体充足的滋养，使其成为一种美味又无罪的享受。
