1 serving (30 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
1440
卡路里
40.0
蛋白质
48
碳水化合物
120
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
1440 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 120 g | 153% | |
| 饱和脂肪 | 16.0 g | 80% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 960 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 16.0 g | 57% | |
| 糖 | 8.0 g | ||
| 蛋白质 | 40.0 g | 80% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 320.0 mg | 24% | |
| 铁 | 8.0 mg | 44% | |
| 钾 | 1600.0 mg | 34% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 混合果仁
混合坚果是一种美味的高级烤坚果混合，包括杏仁、腰果、榛子和核桃。这种美味的零食结合了来自不同美食文化的味道，使其成为地中海和中东饮食中的主食。混合坚果富含蛋白质、健康脂肪和必需维生素，提供让人满足的脆脆口感，同时促进心脏健康和提供能量。此外，它们还是抗氧化剂的绝佳来源！无论您是把它们作为快速零食享用，还是将它们作为色拉和菜肴的美味配料，混合坚果都是提供美味又有营养的方式来给您的一天提供能量。
