1 serving (28 grams) contains 25 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
211.9
卡路里
42.4
蛋白质
59.3
碳水化合物
4.2
脂肪
营养信息
1 杯 (237.3g)
卡路里 |
211.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.2 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1694.9 mg | 73% | |
| 总碳水化合物 | 59.3 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 33.9 g | 121% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 42.4 g | 84% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 423.7 mg | 32% | |
| 铁 | 4.2 mg | 23% | |
| 钾 | 254.2 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
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