1 serving (240 grams) contains 40 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
40.0
卡路里
3
蛋白质
5.0
碳水化合物
1.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.0 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 800.0 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 5.0 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 1.0 g | 3% | |
| 糖 | 1.0 g | ||
| 蛋白质 | 3 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20.0 mg | 1% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 100.0 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 紫菜味噌汤
海带味噌汤是一道令人愉悦的日式菜肴，将发酵大豆制成的酱和浓郁的鱼高汤混合在一起。加入富含营养的像裙带菜一样的海带，它增添了独特的鲜味，同时还提供了丰富的维生素和矿物质。这款美味的汤低热量但富含抗氧化剂，是一个健康的选择。海带味噌汤常作为传统日本料理中的开胃菜享用，不仅温暖了心灵，也滋养了身体，适合任何一顿饭。
