1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.6 mg | 31% | |
| 钠 | 1261.8 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 12.6 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 630.9 mcg | 3154% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 味噌烤三文鱼
味噌烤鲑鱼是一道美味鲜嫩的菜肴，将日本烹饪的丰富风味与健康食材完美融合。新鲜的鲑鱼片被腌制在味噌酱、酱油、蜂蜜和姜的美味混合物中，形成美丽焦糖化的外皮。富含omega-3脂肪酸，这道菜肴有益心脏健康，同时带来令人满足的鲜味冲击。无论是搭配蒸米饭还是丰富的蔬菜，味噌烤鲑鱼都是一个美味的选择，为您提供营养丰富、风味独特的一餐。享受这道不仅对健康有益，而且滋味美妙的烹饪佳肴！
