1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
35.3
蛋白质
17.6
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 470.6 mcg | 2353% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 529.4 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 味增烤大马哈鱼
味噌焗海鳟是一种美味的风味融合，将海鳟鱼的丰富、奶油般的质地与甘甜可口的味噌酱混合在一起。这道菜起源于日本料理，以味噌酱、味琳和一丝芝麻为特点，使鱼肉更加美味。富含Omega-3脂肪酸，这种健康的海鲜选择有助于心脏健康，并提供蛋白质的爆发。无论是烤、烤箱烤还是煎炸，味噌焗海鳟都是一道美味又有营养的菜肴，非常适合任何一餐。纵情享受美味，滋养身体！
