1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
14.1
蛋白质
35.3
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 70.6 mg | 5% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 味噌炖布洛提豆
味噌烩蠡豆是一道美味佳肴，结合了蠡豆浓郁的大地风味和味噌酱的鲜味。这道菜起源于日本料理，将传统风味注入充满蛋白质和纤维的豆类中。豆类被慢炖至完美，让它们吸收美味的味噌，形成一种丝滑、令人垂涎的酱汁。这不仅是一道舒心的主食，而且低脂肪、高抗氧化物，是任何一餐的营养补充。作为配菜或主菜，味噌烩蠡豆既令人满足又健康！
