味噌黑鳕鱼

味噌黑鳕鱼

Dinner

商品评分: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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560.0
卡路里
40.0
蛋白质
16.0
碳水化合物
40.0
脂肪

营养信息

1 杯 (240g)
卡路里
560.0
%每日值*
总脂肪 40.0 g 51%
饱和脂肪 8.0 g 40%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 112.0 mg 37%
1280.0 mg 55%
总碳水化合物 16.0 g 5%
膳食纤维 0 g 0%
12.8 g
蛋白质 40.0 g 80%
维生素D 320.0 mcg 1600%
32.0 mg 2%
0.8 mg 4%
640.0 mg 13%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

卡路里来源

11.0%
27.4%
61.6%
脂肪: 360 cal (61.6%)
蛋白质: 160 cal (27.4%)
碳水化合物: 64 cal (11.0%)

About 味噌黑鳕鱼

味噌黑鳕鱼是来自日本料理的一道美味佳肴,以其浓郁、奶油般的风味而闻名。鳕鱼经过味噌酱、清酒和味琳的甜美融合腌制后,烤制时呈现出深厚的鲜味,带有一丝焦糖化的味道。这道美味的鱼肉富含欧米茄-3脂肪酸,有益于心脏健康,而其中的味噌腌料还具有益生元特性,有助于消化。尽情享受这款口味与营养的和谐融合,非常适合美味晚餐或特殊场合。