1 serving (50 grams) contains 104 calories, 2.9 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
492.1
卡路里
13.7
蛋白质
102.4
碳水化合物
3.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
492.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.1 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 102.4 g | 37% | |
| 膳食纤维 | 15.4 g | 55% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 13.7 g | 27% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 5.9 mg | 32% | |
| 钾 | 392.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 混合面包 博罗金斯基
米什布罗特博罗金斯基是一种传统的俄罗斯黑麦面包，以浓郁且美味的口感而闻名。这种黑面包由全麦黑麦面粉、麦芽和一点点胡茄子籽混合而成，呈现出紧实的质地和略带甜味、酸味的味道。它的起源可以追溯到莫斯科周边地区，体现出东欧丰富的烹饪传统。米什布罗特博罗金斯基富含纤维和必需营养，有助于维护肠道健康，同时为白面包提供了令人满意的替代品。虽然它含有适量的碳水化合物，但其浓烈的味道意味着少量即可尽兴。适合用于三明治或涂上黄油享用，是任何一顿餐的美味佳品。
