1 serving (45 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
105.3
卡路里
4.2
蛋白质
23.7
碳水化合物
1.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.8g)
卡路里 |
105.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.1 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 13.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.2 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.7 mg | 7% | |
| 铁 | 2.6 mg | 14% | |
| 钾 | 842.1 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 辣椒
Mirchi是一种充满活力和美味的香料，为您喜爱的菜肴增添了一种辛辣的味道。Mirchi起源于世界各地多元化的烹饪中，尤其是印度和墨西哥的厨房，Mirchi有各种形式，包括新鲜的青辣椒、干红辣椒和香料粉。富含维生素和抗氧化剂，可以促进新陈代谢，改善消化。然而，适度享用是至关重要的，因为过多的热量可能会导致不适。在您的餐点中拥抱Mirchi的辛香，并探索它为您的菜肴带来的激动人心的深度！
