1 serving (100 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
52.4
蛋白质
0
碳水化合物
14.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.3 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 142.9 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.4 g | 104% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 6.0 mg | 33% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛腱心
米奥罗德尔加特拉（Miolo De Alcatra）是巴西特有的嫩而美味的牛肉切块，来自牛的臀部区域。这种肉以丰富的油花而闻名，带来如奶油般融化的口感，同时适合烤、烘烤或炖煮。米奥罗德尔加特拉富含高质量蛋白质和铁、锌等必需营养素，是任何一顿饭的丰盛佳肴。然而，由于红肉含有饱和脂肪，适量享用是很重要的。尽情沉浸在这美味的切块中，品尝巴西美食的鲜明口感吧！
