1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
328
卡路里
17.8
蛋白质
54.8
碳水化合物
5.2
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
328 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.2 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 54.8 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 15.2 g | 54% | |
| 糖 | 9.6 g | ||
| 蛋白质 | 17.8 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 98 mg | 7% | |
| 铁 | 5.8 mg | 32% | |
| 钾 | 582 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 方便食品鹰嘴豆
一分钟快餐鹰嘴豆是您忙碌生活方式中可口且营养丰富的植物选择。富含蛋白质和纤维，这些鹰嘴豆是极好的能量来源，非常适合快餐。受地中海美食启发，它们融合了新鲜草药和香料等健康成分，打造出口感丰富且健康可口的菜肴。不含防腐剂且低脂肪，一分钟快餐鹰嘴豆是以分钟内快速准备出一顿滋补餐的简便方式。可单独享用，加入沙拉中或混入您喜爱的食谱中。珍惜每一分钟，与一分钟快餐鹰嘴豆共度美味时光！
