1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
222
卡路里
5.2
蛋白质
47
碳水化合物
1.8
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
222 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.8 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 47 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 0.4 g | ||
| 蛋白质 | 5.2 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20 mg | 1% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 86 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 美汁源棕色和长粒大米
美汁源糙米与长粒大米是营养丰富的混合大米，浓香的长粒大米与坚果味的糙米完美搭配，能够为您喜爱的菜肴增色不少。这种大米源自不同的烹饪传统，与炒菜、炖菜一起搭配，或作为丰盛的配菜，皆别有风味。这种大米富含必需营养，是纤维的良好来源，支持消化，促进健康生活方式。此外，它天然不含麸质，适合多种饮食，是提升餐食品质的不二选择。用美汁源糙米与长粒大米提升您的餐食，让口感与营养合而为一！
