迷你玉米饼和鸡蛋

迷你玉米饼和鸡蛋

Breakfast

商品评分: 67/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
571.4
卡路里
28.6
蛋白质
71.4
碳水化合物
19.0
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
571.4
%每日值*
总脂肪 19.0 g 24%
饱和脂肪 7.1 g 35%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 428.6 mg 142%
952.4 mg 41%
总碳水化合物 71.4 g 25%
膳食纤维 4.8 g 17%
4.8 g
蛋白质 28.6 g 57%
维生素D 95.2 mcg 476%
238.1 mg 18%
4.8 mg 26%
381.0 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

50.0%
20.0%
29.9%
脂肪: 171 cal (29.9%)
蛋白质: 114 cal (20.0%)
碳水化合物: 285 cal (50.0%)

About 迷你玉米饼和鸡蛋

迷你玉米饼和鸡蛋是美味的迷你点心,将松软炒鸡蛋包裹在温暖柔软的玉米饼中。这种迷你美食源自墨西哥美食,非常适合早餐或快速小吃。蛋提供丰富蛋白质,玉米饼提供纤维,是启动新一天的滋补选择。您可以加入新鲜蔬菜如菠菜或彩椒,增添营养,使它们不仅美味而且健康。享受迷你玉米饼和鸡蛋,每一口都充满美味的墨西哥风味!