1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
10
卡路里
0.7
蛋白质
2
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (56.7g)
卡路里 |
10 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6.7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 2 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 1.3 g | 4% | |
| 糖 | 0.7 g | ||
| 蛋白质 | 0.7 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 10.7 mg | 0% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 77.3 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 迷你叶结莴
Mini Romaine是一种令人愉悦的紧凑型莴苣品种，以其脆嫩的叶子和鲜绿的颜色闻名。这种嫩蔬菜源自地中海地区，为沙拉、卷饼和三明治增添了清爽的口感。Mini Romaine富含维生素A和K，有助于促进视力健康和骨骼强度，同时其高纤维含量有助于消化。低热量且富含抗氧化剂，是追求营养食材而又不愿妥协口味的完美选择。无论是用于经典凯撒沙拉还是美味的地中海菜肴，Mini Romaine都为您的餐桌带来了健康的变化！
