1 serving (100 grams) contains 132 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
330
卡路里
8.8
蛋白质
70
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
330 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 12.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 70 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 2.5 g | 8% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 8.8 g | 17% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 25 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 125 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 迷你小蒸饼
小蒸米糕是南印度美食中源自的美味、一口大小的蒸米糕。这些软绵的小吃是用大米和乌鲁达豆发酵做成的面糊制成，富含蛋白质和纤维，是任何一餐中都可以选择的营养选择。常常搭配椰子酱或咖喱汤一起食用，小蒸米糕的热量低而味道浓郁，非常适合作为健康零食或早餐选择。它们的松软口感和富含营养成分的配料使得它们成为您可以随时享用的零负担享受。
