1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
567.8
卡路里
28.4
蛋白质
71.0
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 71.0 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 28.4 g | 56% | |
| 维生素D | 94.6 mcg | 473% | |
| 钙 | 94.6 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 小鱼他他三明治
小鱼鞑靼三明治是一种美味的小吃，展现了细致切成丁的新鲜鱼肉，用酸酸的青柠和一点芝麻油腌制。这款三明治源自经典法国烹饪，是对传统鞑靼的一种变化，搭配轻烤的全麦面包。富含Omega-3脂肪酸和维生素，味道美味且营养丰富。每个小三明治都配有脆鲜牛油果和一抹微绿叶，增添了奶油般的口感和爽脆口感，完美搭配鱼肉。这是海鲜爱好者的一种雅致健康之选，适合作为简单午餐或精致开胃菜！
