1 serving (85 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
22.2
蛋白质
41.7
碳水化合物
33.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 33.3 g | 42% | |
| 饱和脂肪 | 13.9 g | 69% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 138.9 mg | 46% | |
| 钠 | 833.3 mg | 36% | |
| 总碳水化合物 | 41.7 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 22.2 g | 44% | |
| 维生素D | 55.6 mcg | 278% | |
| 钙 | 277.8 mg | 21% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 416.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 迷你奶酥
Mini-Quiche 是迷人的一口大小的糕点，内含美味的鸡蛋、奶酪和各种新鲜蔬菜、肉类或香草混合物。起源于法国美食，这些小点心非常适用于任何场合——无论是早午餐聚会还是与朋友小吃。它们提供了高蛋白的选择，可以根据喜好添加菠菜、蘑菇，甚至烟熏三文鱼来增添美食的味道。尽管它们味道令人满意，但由于黄油酥皮，适度享用是明智之举。Mini-Quiche 不仅美味而且多变，成为受人欢迎的美食，每个人都能享受！
