1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
11.3
蛋白质
14.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 肉羹
肉馅汤是一道浓郁可口的菜肴，将碎肉（通常是牛肉或猪肉）与各种蔬菜、温暖的香料和浓汤相结合。起源于传统英国美食，这道舒心食物的食材包括胡萝卜、土豆和洋葱，使其成为一种饱腹又营养丰富的选择。肉馅汤富含蛋白质和纤维，提供了令人满足的一餐，而其中的草药和香料也能带来各种健康益处。然而，如果使用超市购买的浓汤，要注意钠含量。在寒冷的日子里，肉馅汤是一种美味的方式来品尝丰富的风味。
