1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.6 mg | 23% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low carbs
卡路里来源
About 肉燥豆苗
带蔬菜炒肉末 是一道美味又营养丰富的菜肴，将嫩肉末与彩色的灯笼椒、胡萝卜和四季豆等多样蔬菜巧妙搭配。起源于东南亚烹饪，这道美味的食物富含蛋白质和维生素。瘦肉提供必需的氨基酸，而新鲜蔬菜则添加了纤维和抗氧化剂。淋上酱油和大蒜轻轻调味，这道菜不仅满足您的味蕾，还有助于均衡饮食。不仅适合快节奏的工作日晚餐，而且满足口腹之欲且有益健康！
