1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
18.9
蛋白质
14.2
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 56.6 mg | 18% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 碎肉燉菜
碎肉炖菜是一道丰盛令人温暖舒适的菜肴，非常适合在寒冷的日子里食用。这道美味的炖菜将碎牛肉或羊肉与胡萝卜、豌豆和土豆等多种蔬菜相结合，慢炖在富有风味的肉汤中。源自世界各地的不同烹饪文化，可以根据当地口味添加香料和草药。这道炖菜富含蔬菜中的蛋白质和维生素，提供了一种健康的餐饮选择，尽管由于其浓厚口味，适度食用很重要。无论搭配硬皮面包还是米饭，碎肉炖菜都是召唤每个人到餐桌前的终极舒适美食。
